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nomad yoga

L’estudi de Portitxol - Hostal Spa Empúries

 

 

sábados radiantes. sesión matutina de 50 minutos de práctica intensa de asanas para despertarnos, seguida de 20 minutos de meditación.para empezar el día de manera radiante, conectados y llenos de energía

sábados, 7-8.15 h

 

buen yoga clásico. hatha yoga para profundizar y encontrar fluidez a un ritmo goloso que nos permite llevar la conciencia muy adentro. una forma de alcanzar más libertad para mente y cuerpo

jueves, 9.30-11 h

domingos, 9-10.30 h

martes, 19-20.30 h

 

yin especiado y meditación. manteniendo las posturas durante largo rato, invitamos a las capas más profundas a dejarse ir y activarse. todo, especiado con algunas sorpresas y cerrando con meditación

jueves, 19-20.30 h

 

SUP yoga. el yoga en una tabla de paddle se convierte en un reto para la concentración y el equilibrio y nos lleva a conectarnos de un modo más obvio y profundo con el entorno. una propuesta divertida para practicar yoga en el mar

a horas convenidas

 

yoga terapéutico privado. una hora de práctica privada para enfocarnos en aquellos aspectos u objetivos, físicos, emocionales, mentales o espirituales del momento. diseñada especialmente para ti, aquí y ahora

a horas convenidas

 

 

horarios de mayo a octubre:

martes

19-20.30 h. buen yoga clásico

jueves

9.30-11 h. buen yoga clásico

19-20.30 h. yin especiado y meditación

sábado

7-8.15 h. sábados radiantes

domingo

9-10.30 h. Buen yoga clásico (gratuito para los huéspedes del Hostal)

 

precios

una clase. 14 €

abono 5 clases. 60 €

abono 10 clases. 110 €

abono 15 clases. 150 €

 

abono 20 clases. 180 €

1 mes ilimitado. 140 €

de mayo a octubre, ilimitado. 600 €

privadas. 60 € + 20 € por cada persona extra

SUP yoga. 1 pax 80 € / 2 pax 90 € / 3 pax 100 € / 4+ pax 25 €/pax

*los abonos son válidos de mayo a octubre

*para las clases privadas, más de 5 personas se considerará grupo. consultad los precios, por favor

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