A l’Hostal Empúries ens transformem contínuament per tal d’adaptar-nos amb harmonia al nostre entorn. I aquest és l’estil de vida que volem difondre mitjançant la pràctica del ioga.

El ioga ens renova i ens equilibra. Augmenta el nostre benestar físic i mental, un benestar necessari pel nostre creixement personal i per assolir un estil de vida més sa i assossegat.

Comptem amb una professora experta amb anys d’experiència en l’ensenyament del Hatha Ioga, que incorpora a les seves classes la pràctica dels principis bàsics d’aquesta filosofia: l’exercici idoni (asana), la respiració adient (pranayama), la relaxació adient (savasana) i la meditació (dhyana).

Horaris

Dimarts i dijous:        19:00 – 20:00 h.
Dissabte i diumenge: 09:00 – 10:15 h.

GRATUÏT per alumnes que s’allotgin a l’Hostal

Preus per alumnes que no s’allotgin a l’Hostal

-    1 classe setmanal:                                 40 euros/mes (IVA inclòs)
-    2 classes setmanals:                              55 euros/mes (IVA inclòs)
-    assistència 3 o 4 vegades a la setmana:  75 euros/mes (IVA inclòs)

Si voleu més informació, truqueu al + 34 972 77 02 07